Tukožroutská polévka na hubnutí

Pokud hodláte držet dietu – zhubnout, tak je vhodná tukožroutská polévka. Správná dieta nastartuje hubnutí, když budete dietu dodržovat, tak zhubnete. Když si ale budete chtít váhu udržet (to je to nejtěžší) – zabránit jojo efektu, tak musíte doživotně jíst...
číst více

Jak zhubnout natrvalo, jakou zvolit dietu? Tipy na hubnutí

Málokterý člověk je spokojen se svou hmotností, mnohdy oprávněně, zejména po vánocích tato nespojenost roste. Příčinou obezity jsou především špatné stravovycí návyky a málo pohybu. Jak zhubnout? Jakou zvolit dietu? A především jak zhu...
číst více